在與許多創(chuàng)始人，或者說已經(jīng)公認為“功成名就之人”聊天的時候，我們發(fā)現(xiàn)他們內(nèi)心往往深埋著不安——并且事實上，他們并不是處于低谷，反而往往正處在一個相對巔峰的時刻。這種不安無處言說，卻又真真實實地存在著。
公眾的期待、媒體的評價、產(chǎn)品的狀態(tài)、公司的發(fā)展……你的腦海里是不是也充斥著各種各樣的自我質(zhì)疑——我該怎么辦？現(xiàn)在的輝煌可持續(xù)嗎？下一個突破點在哪里？
這些風光之人內(nèi)心深埋著種種不安——他們有的缺乏睡眠、有的鬢角漸白、有的神經(jīng)衰弱、有的日益沉默、有的患上強迫癥，有的頭疼牙疼渾身不自在。
所以今天，我們一起來聊聊“不安”。
01
你可曾有過不安？
“無論做什么，你都要勇往直前。”
Hey，你可曾聽說過這些話——
“風險來源于你不知道你在做什么。”
“我最擔心的是有人設計出一款比我們的產(chǎn)品簡單，但卻能實現(xiàn) 80% 價值的應用程序?！?
“企業(yè)的規(guī)模一旦擴大，你就會去思考如何保證繼續(xù)開發(fā)偉大的產(chǎn)品，而我擔心的正是缺乏改變和創(chuàng)新。”
上述幾句話分別出自他們口中——
沃倫 · 巴菲特以長者的口吻，呼吁投資者正確理解風險與收益并存之間的關系；
Slack 創(chuàng)始人兼 CEO 斯圖爾特 · 巴特菲爾德抿了口咖啡緩緩道來自己的憂慮，作為發(fā)展最快的 SaaS 創(chuàng)業(yè)公司之一—— Slack 誕生 8 個月市值已高達 11 億美元；
Facebook 創(chuàng)始人兼 CEO 馬克 · 艾略特 · 扎克伯格毫不掩飾自己的不安，盡管目前其注冊人數(shù)已超過 17 億，前三個季度的凈利潤 60 億美元。
他們都在巔峰時期感到不安。
02
你為什么會不安？
“商業(yè)，就本質(zhì)而言，是一場關于幸存者的游戲?！?
創(chuàng)業(yè)或者說商業(yè)的嚴峻早已不必多說，在這個 “你爭我奪”的時代，“適者生存”早已成為競爭的代名詞。誰都不想成為“末位兵”，于是大都拼了命地在不斷前進。然而創(chuàng)業(yè)者的眼前往往只有兩條路—— 一條是幾率為 10% 的存活之路，還有一條，是將近 90% 的淘汰歸途。
既然創(chuàng)業(yè)是一場殊死搏斗，那么，在當下的市場環(huán)境中，要么生，要么死。“舒服”將永遠只是空想主義者的搖籃。
不能飛，我就跑；不能跑，我就走得快一點；走得快不起來，我爬也要跟上隊伍……迫切的危機感變成了前進的動力，長此以往，若能堅持下去也許你能夠獲得階段性的成功。
當你站在這一座山峰的頂端時，你是否也會一邊拍拍自己的肩膀說上一句“well done”，一邊暗自忖度能否度過漫長的考驗？當自我思考不斷疊加時，你的不安開始慢慢作祟，焦慮、暴躁、恐懼撲面而來。有人說“別給自己那么大壓力”，也有人說“你這就是在瞎操心”，只有你自己明白，站在制高點的自己——很不安。
你可曾想過，你的“不安”來自何處？
（1）想要前進的渴望
一切剛剛開始的時候，你和你的團隊目標明確，士氣恢弘。隨著業(yè)務范圍越做越大，市場拓展越來越廣，你漸漸融進時代的洪流中，成為“大勢軍團”中的一員猛將。
但市場總在不斷變化，不安全感開始發(fā)酵，“逆來順受”的心態(tài)無法讓公司實現(xiàn)持久性地長期增長，于是你開始自問公司人力是否有所保證？現(xiàn)金流是否穩(wěn)定？方向與定位是否依舊明確……再加上工作與生活二者往往難以平衡，多重壓力不知不覺加劇了不安。它們相繼而來，比潮水還洶涌。
（2）強化的不斷暗示
為了抵消這種不安全感去獲得成功，或者說是為了證明自己能延續(xù)成功，許多創(chuàng)業(yè)者或成功人士會下的一步棋是去“強化”。你內(nèi)心的聲音在暗示你，是時候了——該強化產(chǎn)品，強化人力了；該強化服務，強化公司體系了！這是一個非常常見的問題，答案也顯得很中規(guī)中矩，但問題在于——這些暗示有多少是有效的？你的投入與產(chǎn)出是否能成正比？又值不值得？
（3）強烈的時間稀缺感
為了搞清楚“值不值得”這個問題，大部分人會構(gòu)建一個優(yōu)先級模型，從最緊要的事情下手。然而時間不等人，緊迫感會刺激你的交感神經(jīng)系統(tǒng)分泌腎上腺素，逼迫你前進。
此時你最擔心的，變成了時間不夠用，時間管控能力對一個成功人士來說是致命的關鍵點。有的人加班到凌晨三點渾渾噩噩倒頭就睡，有的人早上六點準時起床精神抖擻面對工作。差別在哪里？一個是拖延時間，一個是利用時間。你會感到時間稀缺，很可能是你沒有充分利用好你的時間。
（4）對員工的責任情結(jié)
如果留心注意，會發(fā)現(xiàn)許多初創(chuàng)公司起步之時，都是幾個創(chuàng)始人帶著從一隅一角“挖”來的幾個員工，一起摸爬滾打地慢慢成長。在創(chuàng)始人心里，對那些身后默默付出的人，特別是從初創(chuàng)階段就跟著自己并肩走過的員工負責，成了他們心中的一塊頑石，不愿辜負伙伴的努力是他們說不出但放不下的一件事。
（5）身處高位的危機感
心理學領域有個理論叫“鯰魚效應”——指在裝滿安于平靜的沙丁魚漁網(wǎng)中，放上一條以魚為食的鯰魚來激活沙丁魚的生存渴望。投射到當前的市場中，你會發(fā)現(xiàn)越來越多的 CEO 或企業(yè)高管呈現(xiàn)著年輕化的態(tài)勢，這不禁讓許多資深人士產(chǎn)生巨大的危機感。
除此之外，你現(xiàn)在所擁有的，決定了你不僅僅要超越你的競爭對手，還要想辦法去超越用戶和業(yè)界抱有的期望。否則，在未來的日子里，你可能會因未能抓住最新的時代潮流被批評。而這，是你不想面對的。
（6）面對失敗的恐懼感
久世浩司在《抗壓力》中提到，“由失敗恐懼癥引發(fā)的自我無力感”。我們也許常常聽到“擁抱失敗”、“正視失敗”，但我們也必須承認——絕沒有人會喜歡失敗。
特別是當你已經(jīng)在最好的時候，“失敗”是你最不希望看到的兩個字眼。由此，你開始對未來的自我產(chǎn)生懷疑，擔憂不能達到預期目標。隨之而來的是什么？壓力，壓力，還是壓力。高壓環(huán)境下人的壓力會不斷地膨脹，“不安”倒可能演變成了一種自我保護機制，助你釋放對失敗的恐懼。
03
如何化解你的不安？
“你已經(jīng)站在了‘羅馬帝國之巔’，
你會怎樣避免自己的衰落？”
埃隆 · 馬斯克的答案是——“我們正處于人類文明的上升階段，我們希望能永遠保持這一態(tài)勢?！?
換句話說，已經(jīng)嘗到甜頭的你，想要繼續(xù)成功，化解不安將是必不可少的一步。
（1）為什么要化解不安
情緒兵團的一部分
并不是說，人只有在最好的時候才感到不安。
谷歌現(xiàn)任 CEO 桑達爾 · 皮查伊剛到美國念書時因買不起書包而郁郁寡歡，科比在自己 20 年的籃球生涯里也不乏因傷病而憂心忡忡……回顧過去幾十年的人生，你的不安也伴隨著你的成長。
中國古代有“七情說”，分為喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種心理情緒，美國心理學家普拉切又提出了悲痛、恐懼、驚奇、接受、狂喜、狂怒、警惕、憎恨等八種情緒，還有許多更為細致的分類。在人類龐雜的情緒系統(tǒng)中，不安僅是其中一個小小的卻不可忽視的一部分，同樣是情緒，你能夠化解喜樂與憤怒，為何不能化解不安？
“心理彈性”的催化劑
“彈性”的魅力在于它的變通性，“心理彈性”指的正是人類個體在面對困難、挫折，甚至創(chuàng)傷與絕望時的一種具有變通性的免疫系統(tǒng)。受制于內(nèi)部因素和外部環(huán)境的共同影響，你的不安會自行積淀，并慢慢從心理上的反應外化成生理上的改變。
因此，若是能成功化解不安，你的這一免疫系統(tǒng)將如有神力，獲得一劑效果顯著的催化劑，讓你能更平和地應對得失成敗，找到更適合的解決辦法。反之，若是將不安看作惡魔化的存在，也許那根屬于你的彈簧將生銹變形，難以重回原有的活力。
驅(qū)動內(nèi)在的強大力量
不安最大的特點，在于它是驅(qū)動內(nèi)在的強大力量。早在幾千年前的文獻中就有“生于憂患，而死于安樂也”，安于現(xiàn)狀是最為可怕的一種生存狀態(tài)。
你徜徉在安樂窩里幻想著美好的明天時，卻不知道明天可能并不會來臨。不安能夠引導你前往螺旋式上升的大門，成功化解不安能為你提供充足的燃料，加速的油門，還有內(nèi)在的驅(qū)動力。它能助你時刻緊盯瞬息萬變的市場，警示你抓住機會，該出手時就出手，絕不是在原地觀望等待被他人吞噬。
（2）如何化解不安
說到這里，也許你想聽聽有沒有不那么形而上學的落地式方法論。為此，我們準備了幾條小貼士，希望對你有用。
正視它、順應它，以及選擇性地忽略它
比起堂而皇之地整天把不安埋在心底，通過晃動的瞳孔讓身邊人知道你很不安、很焦慮，或是讓自我消弭其中，倒不如直面它，并擁抱它，正視它的所在，學會把不安當作自己愈戰(zhàn)愈勇的優(yōu)勢。
在這個大千世界，你并不是唯一有所不安的人。
話說回來，對許多已坐擁些許成就的人而言，活在外界的期待中并非一時，而是一世。如果能將不安落在升級與革新上，又何談不妙呢。
你要學會去忽略一些不安，正視一些不安 —— 你的核心產(chǎn)品規(guī)劃是什么，與他無關的要消除；你的產(chǎn)品是不是阻礙了更多的人喜歡你，這些批評要正視。產(chǎn)品是不會進行自我完善的，不要讓不安左右你，學會去利用它。
抓住自我增值的機會
每個人都有自己的短板，會為此不安這并不奇怪，但你也一定不想坐以待斃等著別人“借”你一個優(yōu)勢，幫你化解不安吧。
如果一天到晚 24 小時都想著創(chuàng)新，想著突破，腦細胞也無法進行新陳代謝，反而容易適得其反，落入彳亍反復的窠臼?？v觀能夠長期站在成功頂峰的人，都是能夠抓住自我增值機會的人。
在這個計劃永遠趕不上變化的時代，做些極限運動尋尋山看看海，當個背包客越野徒步看世界。自我反思也好，與人交流也罷，可以做的還有很多，絕不僅限于此，自上而下或自下而上的學習方式都能帶來新鮮而又新奇的體驗，關鍵在于你怎么看。
發(fā)現(xiàn)“潛藏”的鳳毛麟角
對于公司的創(chuàng)始人或企業(yè)高管來說，能與員工 / 或者別的行業(yè)頂尖的人積極交流顯得尤為重要。比如說，和一個熱情的保潔阿姨聊天，能學會怎么洗杯子更干凈；和一個專家交談，則能讓 CEO 更快地抓住向往之地的關鍵；和一個頂尖的廚師談談，會發(fā)現(xiàn)用“心”做的料理比任何調(diào)味品都更鮮美；和一個優(yōu)秀的紀錄片導演喝杯咖啡，你會發(fā)現(xiàn)世界上還有很多有趣的人和事……
這樣的溝通，更有可能幫助你發(fā)現(xiàn)那些可能被忽視的鳳毛麟角，也也許能幫助你更好地認識和理解更為廣袤的世界。
一定的野心是必需的
對成功有所渴望的人必定是有野心的。定調(diào)、擴張、競爭……大大小小的商業(yè)決策都離不開野心的驅(qū)使，但過度的焦灼則會讓你失去好的狀態(tài)?？v觀成功的創(chuàng)業(yè)者，盡管挑戰(zhàn)仍在，他們往往是在一個非常好的狀態(tài)下，找到了決勝點。
野心是你內(nèi)心的聲音，告訴你可以并應當全力以赴去超越現(xiàn)狀，沖破阻礙，頂住壓力，消除質(zhì)疑。你要相信你做得到。
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